❤有了好成绩❤

减肥的确很辛苦，

之前说要努力，可是任然没有好结果==

家人为了我的健康，用了激将法，

包括妹妹们，说了很多令我伤心的话...

我是那种很容易掉下眼泪的女孩，

他们看着我的眼泪马上停止了激将法，

解释了再解释...

我说了...你们再相信我最后一次==

我会做到的~！！

或许我内心毅力开窍了，

我自己配合时间，食物...

煎炸→不碰！

淀粉→不碰！

每早晚我会努力的做15-20分钟的运动，步行1000多步，

我穿着厚厚的外套跑，真的有效...

今天一早，

我量了体重，

我丢掉了1kg==

不能太开心，1kg不算什么!!

我会再努力，我会成功的告诉脂肪:"

拜拜，没事就不要再回来了~！！"

所以现在的我要继续冲向万点啦，

谢谢你们之前的鼓励，希望我真的有好成绩...

ps:我很在意自己的外表，这次的我豁出去了...

大家都知道太胖对身体也不好，

所以呢，羡慕那些身材好的美眉，

我出街人家以为我是我妈咪的姐妹，

丢脸==''